指甲上的月牙、竖纹、白点代表什么？这8种指甲问题，一出现就是大事！

很多人都把指甲当做身体健康的晴雨表，比如：指甲上的月牙越多越健康；指甲有竖纹代表体制差；指甲上有白点说明缺锌缺钙……这些说法到底是真的吗？今天就和大家来聊聊指甲的这些事。

月牙越多身体越健康？

有说法称两只手上的月牙越多身体就越健康，反之就代表身体越差。但实际上，月牙数量和身体健康没什么关系！

月牙是新长出来的角蛋白细胞

月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象，它长这个样子↓↓↓

我们的指甲其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。

月牙则是那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体。

新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。

它会推着上一代的角蛋白细胞往上走，在这个过程中，上一代角蛋白细胞会被越挤越扁，变硬变透明，并最终死亡。

月牙数量、大小和健康没有关系

前面说了，月牙其实就是新长出来的角蛋白细胞。

所以，其实每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。

如果先天你的甲基长得就比较靠后，或者指甲的生长速度天生较慢等，那么你的月牙就不容易被看到。

大部分人的月牙大小、多少是个体差异所致，不存在所谓的“多少月牙才是健康的”划分标准。

短时间内，月牙发生变化则需警惕

如果在非常短的时间内，月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，则需警惕。

出现这种剧变，一般可能是甲状腺出了问题：

● 变大、变多，可能说明新陈代谢加快，需要注意甲状腺功能亢进；

● 变小、消失，可能说明新陈代谢变慢，需要注意甲状腺功能减退。

除此之外，营养不良和年龄变大会让新陈代谢变慢，也会让月牙变少甚至消失。

不过，如果不是剧烈的变化，一般不会有什么问题。

指甲有竖纹代表体质差？

可以说，10个人中基本上9个人的指甲都会有竖纹。

如果说有竖纹代表体质差，恐怕没几个人敢说体质好。

实际上，出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差。

没有多少人的指甲是能完全光滑平整的，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱。

竖纹会因此而出现，并越来越明显，就像皮肤的皱纹一样，不用特别在意。

指甲上有白点说明缺锌缺钙？

指甲上有白点，既不是因为缺锌缺钙，也不是因为你肚子里有蛔虫。

最常见的的原因是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。

这些白点对健康没啥影响，不需要你做特殊处理。

它会随着指甲的生长，在几周内自然消失。

虽说以上指甲的三种变化都属于正常情况，但并不代表所有的变化都是正常的，也有可能是身体病变所致。

8 种指甲的异常特征需注意

指甲内陷

有些人的指甲，表面会出现一条线形凹陷，医学上把它称为 Beau 线。

指甲内陷可能提示：

① 指甲生长中受了外伤；

② 患有某些较严重的疾病，比如糖尿病、心脏病；

③ 某些会引发高热的疾病，比如猩红、肺炎等；

④ 缺锌。

指甲变厚

若指甲粗糙肥厚，有破损，呈现灰黄、灰褐色，或有脱屑的情况。则可能是真菌感染所致，即灰指甲。

小贴士

指甲刀最好别共用

共用指甲刀可能感染通过血液传播的病菌，如丙肝病毒、金黄色葡萄球菌等。

建议每个人最好有自己专用的指甲刀，并且尽量不外借。

不要频繁美甲

美甲前一般会锉甲，指甲上皮被锉掉后，护作用减弱，易受细菌、真菌和病毒等微生物的侵染，还可能可发展为甲沟炎。

建议减少美甲频率，定期用卸甲油清理，间隔5~10天让指甲透口气。

另外，孕妇和皮肤敏感者，最好不要做美甲。

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