指甲上“月牙”越多，身体越好？很多人都想错了，早了解早预防

不少人都看指甲上的月牙来判断自己的身体健康情况，他们认为月牙越大身体就越好，月牙真的跟我们的身体健康有关系吗？其实这也是比较正常的现象，当一个人出现指甲光泽度比较差，很多人都认为月牙比较大，当出现这样的问题是也可能是我们的身体健康出现了问题，通常都是由于肝火比较旺盛所引起的，总是会出现便秘或者是上火的情况。

在日常生活中，不少人都看指甲上的月牙来判断自己的身体健康情况，他们认为月牙越大身体就越好，但其实有的时候并不是这样的，因为平时有的人月牙很少，但身体依旧还是健康。月牙真的跟我们的身体健康有关系吗？很多人其实都想错了，早了解早预防。

正常情况下，我们的手指上都是有月牙的，出现的只是大小的问题，而有的人拇指都是比较小的，所以看起来也并不明显，其实这也是比较正常的现象，并不是所有的月牙都是一样大的，而且指甲的光泽度也不一样。当一个人出现指甲光泽度比较差，月牙也比较小的话，那么很有可能就是气血不足所导致的，这样的体质都是比较差的，属于寒性体质，在日常生活中一定要多吃一些温补的食物。

很多人都认为月牙比较大，都是健康的表现，但是如果月牙面积超过1/4的话，那就说明太大了，当出现这样的问题是也可能是我们的身体健康出现了问题，通常都是由于肝火比较旺盛所引起的，这样的人体质都是热性体质，总是会出现便秘或者是上火的情况。当出现这样的情况时，也尽量多吃一些凉性的食物。

在日常生活中，很多人也总是有的时候能看到自己手上的月牙儿，有的时候又看不到自己手上的月牙，其实这样的人通常都是属于情绪不稳定，心态比较差的人，他们总是出现冷热交替的情况，或者是阴阳失调的情况，当出现这样的问题时，也要进行及时的调理。

如果一个人手上完全没有月牙的话，那说明他的体质也是比较差的，可能是存在着气血不足的情况，或者是营养不足的问题，这个时候也可以适当的多吃一些含铁量比较高的食物进行调理，比如说红枣，当归或者是枸杞。