抬头纹的产生与改善方法，一招祛皱让你皮肤年轻没皱纹不显老

想必大家都听过这么一句话，别低头，你头上的皇冠会掉，别抬头，你的皱纹能夹死苍蝇！什么皱纹能夹死苍蝇呢？那非“抬头纹”莫属了。

要说起抬头纹，就不得不说一下之前上映的电影《大侦探皮卡丘》了，小时候看《神奇宝贝》，皮卡丘萌萌的形象深入人心，不过电影中皮卡丘的“抬头纹”，可以说是完全吸引了大家的目光，大家都对有了“抬头纹”的皮卡丘爱不释手！

当然，皮卡丘萌萌的卡通形象配上“抬头纹”，形象确实更加真实可爱，但是“抬头纹”要是放在人身上，那就不可爱咯。

大家都看过黄渤的电影吧，从《疯狂的石头》到《斗牛》到《泰囧》，再到《寻龙诀》......黄渤的影帝演技真的是大家有目共睹的；不过黄渤的魅力除了实力派演技，还在于他的高情商，所以他在娱乐圈很吃得开；但也是这样的黄渤，他的“抬头纹”也是十分明显的，先前黄渤穿绿色西装参加路演，抬头纹却好像五线谱一样，让人出戏。

无独有偶，因为《欢乐颂》里小包总一角走红的杨烁，额头上的抬头纹也是十分明显，一旦配上过于油腻的表情的话，就会让人看着难受。

其实，抬头纹又指额部皱纹，它的出现因人而异，一般都是天生的，后天因素比较少；多为横纹，竖纹较少见，少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力，但一旦多了，就会显老让人难以接受。

导致抬头纹发生的因素有很多，像皮肤大量失水、营养不良、强烈日光刺激、用手摸头部的坏习惯，都会导致抬头纹的发生。

而抬头纹的产生也与面部表情有着莫大的关系，比如我们会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。

随年龄增长，皮肤弹性下降，抬头纹的形成由动态变成静态，其次，包括皮下脂肪、肌肉和骨骼肌在内的萎缩老化，使得局部形成相对多余的皮肤，这些皮肤的下陷，加深了抬头纹。

再者，光化学损伤的加重，外在生活工作环境和营养保健等的客观因素均可使皮肤逐渐老化，弹性下降，出现松弛现象，且受重力作用愈加明显，使得抬头纹也随之加深。

总之，抬头纹的形成是包含肌肉收缩、皮肤松弛和老化、组织萎缩加之重力作用的共同结果。

所以，我们在日常生活中，尽量改掉撑脸、扶脸和摸额头等小动作，避免皱纹增多；视抬头纹的深浅程度来判定是否要通过正规的医院使用医美手段来加以改善；也可以通过按摩技巧来改善抬头纹。

肉毒素除皱，会造成面部僵硬，影响面部表情吗？

有人打了肉毒素祛皱，但是却造成面部僵硬，这样的情况其实时有发生，而这也多和注射产品、注射部位及用量有关，所以大家想变美的话，选择正规的医疗机构、经验丰富的专业医生、注射正规合格的肉毒素产品，是很有必要的，才不会造成影响表情肌运动的情况出现。

抬头纹怎么通过按摩改善呢？

抬头纹按摩改善步骤：

①推眉毛：用双手拇指自眉头向眉尾方向推动，推至眉尾后继续向后至太阳穴，最后推至发际处，推6次；

②推眉棱筋：眉棱筋即在眉毛上缘，正常情况下不可见，足太阳经筋堵塞时可见到眉毛上缘出现隆起处，即为眉棱筋。用双手拇指自眉头上缘沿眉毛上缘推至眉尾上缘，推至太阳穴，最后入发际处。未见眉棱筋者推6次，可见眉棱筋者推9次；

③推督脉：用双手食指、中指沿前正中线自两眉头中点推至发际线，入发迹后仍沿正中线，过百会穴，至枕骨粗隆（即脑后正中最凸出的部位）下，脊柱环枢椎上方，推6次，若觉头皮疼痛，为气壅堵，减慢推速，推9次；

④推眼周：用左手食指压住左侧眼眶外缘，右手食指沿眼眶外缘向下推至眼眶下缘鼻旁处（对侧方法相同），推6次，若眼眶上有不平滑感，推9次；

⑤运太阳：太阳穴不是一个点，而是一个区域，太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，在两眉梢后凹陷处。运太阳指用双手拇指自前向后（左侧逆时针，右侧顺时针）按揉太阳穴凹陷的外缘，运推12周；

⑥推枕骨横筋：枕骨横筋在脑后枕骨上的突出部位（即枕骨隆突），枕骨横筋沿枕骨隆突，横向运行经气、经水。推枕骨横筋指用双手拇指自乳突（耳后高骨）沿着枕骨隆突横向推揉，推6次；

⑦推头皮：双手五指张开，自眉毛沿着头部两侧向枕骨隆突推动。这是收尾动作，几乎所有的头部经筋推导最后一步都是推头皮。推6次。