最顶级的治愈：忙

非常通透的一段话：“人没有吃饱，就只有一个烦恼；人一旦吃饱了，就有无数个烦恼。人不能太闲，地闲生杂草，人闲生烦恼，人闲必生杂念。

​忙碌是治愈一切的良药，人只有忙起来，才不会胡思乱想，才不会患得患失，闲人是非多，一忙解千愁。”

中国有句古语，叫无事生非。

一个人无所事事，闲的蛋疼，就会胡思乱想，胡作非为，胡吃海喝，没完没了的糟蹋自己，把自己搞得体弱多病，魂不守舍，万劫不复。

人生最顶级的治愈，就是忙。

忙工作

杨绛先生说：“上班最大的意义不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户同事或多或少的压力。一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。”

工作不仅是我们的饭碗，还是一个人存在感和价值感的体现。如果我们不去工作，在家里躺平摆烂，不但降低自己的生活水平，还会打乱自己的生活节奏，没有一定的压力，就没有生活的动力，没有工作的内容，就会陷入生活无边无际的空虚。

当一个人忙于工作，在工作中找到自己的价值和寄托，他就会拥有源源不断的生活的动力，拥有稳定的人脉圈子和生活节奏，拥有充实的内心世界以及丰富、提升自己的机会。

忙工作，至少不会心生杂念，在其他不适宜的地方寻找存在感。

忙锻炼

健康是所有幸福和快乐的源泉。

没有健康，每天气喘吁吁，弱不禁风，病痛缠身，纵使拥有再多的名利金钱，也不会感到幸福。我们一定要锻炼好自己的身体，拥有饱满的精气神，才能抵御各种各样疾病的侵袭，承载起自己想要的生活。

工作之余，你可以去锻炼，跑步，走路，打球，游泳，登山，举铁，在酣畅淋漓的汗水流动中，释放生命的能量，在起伏跳跃的节奏中，激活自己的精气神。只要身体棒了，精神饱满了，活力充沛了，不可以用更好的心态，姿态和状态拥抱生活。

一个人越是懒惰，越是喜欢宅在家里，越容易胡思乱想，无事生非。忙于锻炼，不仅可以清除内心的杂质，还是一种全方位的美好。

忙人情世故

没有人是一座孤岛，大家都处于一个人际关系的网络之中。

我们必须懂点人情世故，忙于人情往来，增加自己和别人的感情连结，这样才能构建一种温馨舒适的关系氛围。

如果一个人只活在自己的世界里，对身边人十分冷漠，不和亲戚来往，不和朋友通电话，不参加同事们的任何活动，那么他就会被孤立，在茫茫人海之中，形单影只，孑绝一生，处境凄凉。

谁都会遇到一些事情，比如家里的红白喜事，红事需要别人捧场，白事需要别人帮忙，如果太过孤僻，把自己和别人隔绝起来，或者完全不料理人情世故，寒了别人的心，那么别人也不会在关键时刻给你一点帮助。

多去处理一下人情世故，感受一下人群之中的温暖，我们的内心就会变得更加美好。

当你越是无聊，你的思绪就越是混乱，生活中许多负面的情绪就会被无限放大。 让自己忙起来，才是治愈自己最好的方式。