“左眼跳财,右眼跳灾”,相信大家都听到过这种说法,不信则已,有些相信的阿姨爷叔甚至会因为眼皮跳影响到自己的心情,“左眼跳了一天,是不是股票要涨了!”、“右眼一直在跳,不要出什么事情哦!”……
但其实,眼睛也是你身体健康的“警报器”之一,而眼皮跳根本与“财”和“灾”无关!
小编给大家普及这个护眼知识
其实不管哪只眼睛跳,都是眼部肌肉的痉挛,是因为长时间近距离看东西,眼部疲劳引起的,提醒你,你的眼睛需要休息了哦!
长时间的跳就跟面部神经有关系了,需要更全面的调理。
其实大部分的眼睛问题甚至眼睛疾病刚开始都是由眼疲劳引起的!
很多朋友以为眼睛闭着就是休息了,其实不然,俗话说:闭目养神,闭目只能是养神,而不是眼睛得到真正的休息。
眼睛要得到真正的休息,有三种方式第一种是远眺
远眺其实是眼睛最好的休息,远眺能缓解视疲劳是因为睫状肌得到放松。
每次看电子屏幕或阅读书写 20~30 分钟后,要至少远眺20秒。(远处≥20 英尺≈6 米)
第二种是用正确的方式做眼保健操
其原理主要是通过按揉眼部周围肌肉,疏通经络气血,起到缓解眼部疲劳的作用。
但针对中小学生在做眼保健操时可能摸不准穴位、力度不适等情况,眼科专家认为这还需要家长、老师监督指导,让孩子学会正确按揉穴位。
第三种就是借助护眼工具,比方说我们的眼波仪和视天使眼部精华,眼贴等
视天使眼部精华液是最方便的一个,随身携带,随时随地拿出来涂一涂的护眼佳品
它消除眼疲劳的效果是非常好的,因为干细胞技术直击睫状肌,十秒钟渗透,是瞬间可以消除眼疲劳。
同时又给你的眼睛补充营养,128种营养因子,给你的眼睛增加力量。