饿金命如何补金？(上篇健康饮食方面）
2015年金弱木胜，重点关注手太阴肺经和足厥阴肝经的相关变化。手太阴肺经：要特别关注由阴火虚旺，诱发的哮喘、支气管炎、咳嗽病症高发；足厥阴肝经：要特别注意引起的肝郁，诱发的胃病。
今年会明显感觉早上起床疲惫感加大，运动伤害易发，大家因减少剧烈运动。黄疸、颈椎病、由腰椎引起的后脚跟疼、腰背酸痛、胃疼等大规模多发。同时关注儿童多动症，预防肾部相关疾病，尤其关注肝部肿瘤隐患。
饿金人的疾病
饿金人最容易出毛病的病根在两个地方，就是肺和肠。所患一定是呼吸系统的毛病。特别容易肺部、鼻、喉等部位感到不适。亦特别容易患痔疮，这是肠的疾病，是饿金人共通的毛病。欠金的人多数肺经出现问题。非典型肺炎便是缺金而产生的疾病。感冒不宜吃鸡。
对于饿金的人，肺炎这个病是你们最息息相关，因为这个病与金有莫大关系。春天是木旺的季节，亦即是金最弱的时候，而肺便是金，所以饿金的人在这段时间最容易患上呼吸性毛病，例如感冒、哮喘、肺炎。由于欠金而极度需要金，所以饿金的人可能突然面对开刀、打针，甚至有刀伤之劫，这是由于身体极度饥饿金的缘故。肝也很容易出毛病，肺部沙土的来源便是春天木旺的时刻。在惊蛰那一天，饿金人剃须时易被刀片割伤。须属木，这证明了春天的木很恶，金无法克制木，所以容易被刀片割伤。因此当饿金至极点，便需要开刀去补充金的五行，这亦包括了各种刀刃之灾，或者要将金属放在身体里。例如因伤要将铁片镙丝之类镶进身体某部位。所以大家在这段时间要特别加强自己的体能，当流感爆发的时候，大家最好戴口罩上街。大家留意口罩都是白色的，戴白色口罩才能防炎。绿色口罩是高危之物。中医师建议大家要多吃雪梨，最好先将雪梨浸热水后才吃。要经常吃纤维素去帮助清洗宿便。饿金命的人晚上不要太迟吃饭，否则晚间的食物会滞留在肠中，变成宿便，长期来说很容易变成肠癌。（如果你的肠不舒服，当你买了斧头，你的肠病便会痊愈）。日常的汤水最好饮用西洋菜罗汉果煲猪蹄。有一种可以入肺经益肺气的健康饮品，名叫银杏叶精华，银杏即是白果，大家在国货公司可以买到。
饿金的你是肺炎的高危人物。是最容易染病的人，能够免疫，原因就是他生于酉月酉时。(金月金时，多金也)。因肺炎死去的人，已经发现全部生于寅、卯、辰这几个月。亦即是八字中有很多金的人不会染上此病，但八字中欠金的人最易染病，所以饿金的你比任何人都要小心。生于卯月或名字中出现卯字的人最易染病。打开肺炎殉难的名单，姓刘最多，只见‘金’和‘卯’木在名字内，这是玄机。
解决肺炎病毒的方法，何以防炎的人要煲醋，因为这个病需要用鸡来医治，而醋字便是酉，即是鸡。你们马上在家中的西方放一只金鸡，一大瓶醋、便可以补充金的五行。你在西方摆放鸡，要留意是坐西向东，鸡头向着东方，便可以得到金。你甚至简单地将一个鸡字贴在西方，亦可以得到金。这只鸡的作用是生旺西方的金，亦可以每天敲锣，之后将铜锣放在西面，便不会再成为高危人士。鸡者、孔雀及鹤也可以。折千纸鹤，是行对了路。发生病症的大厦有一个共通点，就是皆为坐西北向东南，并非你个人单位的方向，凡坐西北向东南的大厦都属于高危。原因就是2003年的东南方犯五黄煞，五黄煞在中国亦为瘟神，瘟神必须靠一种东西去化解，那就是鸡。春天是虫蚁出动的时间，所以我们要在春天的惊蛰打小人。所谓五毒，是指有五种最毒的蛇虫鼠蚁走在一起，便会变成瘟疫。古代家家户户在过年的时候，都会张贴鸡画，理由就是鸡专门治虫。这便是中国人的伟大智慧。自古以来，中国人都在春天用鸡去化走所有瘟病，所以饿金的你必须放金鸡，挂铜锣，然后尽量配带金，将采金的方法全部做齐。一定要在五黄方挂六铜钱，在二黑方挂八铜钱。
※以下的疾病都与太多金水有关，包括中耳炎、肾病、膀胱炎、肠癌、糖尿病等。
食物植物及果类是改运食物
金是代表一切冰冻的东西，如冻肉、雪糕、冰条、果冻、干冰等。一切的肺部食物及肠部食物也属金如猪肺汤及猪肠、鸡肠均属金。鸡肉是百分百的‘金’。‘鸡’是西金，不单鸡肉是金，鸡精也是金。但‘鸭’和‘鹅’却是木，不是金。喝茶加冰块便是‘金’。
饿金的人最适宜喝牛奶和高蛋白饮品，其中以西方来的牛奶有最多金。如果不饮鲜奶，用奶粉冲调亦一样可以得到很多金。在木旺的季节，即是春季的时候，饿金的人一定要大量补充金的五行，饿金的人要将家中的雪柜放满牛奶。
吃萝卜补运补肺
白萝卜，味辛甘，性凉(熟者偏于甘平)归肺，胃经，能清热化痰，生津、凉血、利尿通淋。益胃消食，下气宽中。补肺的食物之中，第一种是萝卜。萝卜可以补充饿金人肺部的不足。萝卜的另一种吃法是用来煮牛腩，这是饿金人行运发达的食物。但生于西历8.8-10.7、生于西历12.5-1.5的人都属于脾胃虚寒、气虚血弱体质的人。就不能吃萝卜。任何一物有好处亦有坏处，萝卜性冷利，脾胃虚寒的人，气虚血弱者，绝不适宜。牛是丑土，丑土是金的仓库，即是饿金人最需要的金所在，牛肉是大家不能不吃的食物。如果大家戒吃牛肉，原则上是不能发达。常吃牛白腩就是补肺旺财的最佳方法。
白萝卜五行属金，补气的功能皆能令人呼吸畅通，人能吸入足够的氧气，便能行运了!风水学上所谓的藏风聚气，乃生气之意!因此人的气脉充满，吸氧量高，等如行运!吃萝卜可以行运其理在此。
①、肺热痰稠，咳嗽，可用生品绞汁加白糖服食或用姜汁服。
①、用于热病口渴或消渴口干，单用生品绞汁服，若同藕、甘蔗、梨、鲜芦根等绞汁服其效益更佳。
③、用于热淋、石淋、小便不利。用生品切片蜜炙，绞汁服亦可。
④、食积不消，脘腹胀满，煮汤，脾胃虚者同猪肚或猪肉炖食。
注意：脾胃虚寒者不宜生食，熟食偏于益胃降气，服食人参，地黄，何首乌等补药时，不可同时服食萝卜。另外易泄泻及虚喘的人，也不可借萝卜补身及补运。
饿金人的饮食选择
饿金的人必须知道，你最大的敌人是木。当你吃小食的时候，如果你选择属木的果仁而放弃属金水的雪粒，代表你正在行衰运。饿金的人要戒吃花生、果仁之类的食物，因为这些食物极木，饿金人吃了特别容易胃痛。大家可以选吃一些甜的食品，但不要吃朱古力，因为朱古力有很多火。尽量喝一些与申酉有关的饮品，例如牛奶和罗汉果茶等。
饿金命人在每天行运的四个小时，要明白饿金所需是‘申’和‘酉’，‘酉’字之中有一个启示，就是‘酪’字。饿金的人要经常吃乳酪，乳酪是西医很推介的食物，因为乳酪很健康和利肠。
饿金的人可以吃鸡，亦可以吃鸡蛋。如果害怕胆固醇过高，可以只吃蛋白，但多吃蛋白会使皮肤粗糙。如果胆固醇不是过高，每星期吃两只鸡蛋对大家非常有益。
吸氧最醒神健身最速效
一个人在什么时候行衰运？当然就在头脑不清醒的时候。何以头脑不清醒？当一个人没有足够氧气的时候，头脑便不清醒。人只要有充足的氧气，便能够脑活神通，亦即等如行运。所以行运与否其实在于是否有吸入足够的氧气。饿金的人普遍都吸收氧气不足。饿金人是缺氧主义者，特别在行衰运的时候，你们所吸的氧气会特别少，因为肺属金，肺有问题便会使吸入的氧气不足。饿金命的人每天早上到公园晨运和跑步，使肺功能健康和吸入大量氧气，这样便可以令饿金的人行运。由于早上5-7时是木旺的时间，吸入的氧气可能较少，人如果在早上5时至7时的时间晨运，对于采纳金的五行不单没有帮助，更可能因为采纳过多的木而造成损害。所以起早床不一定是对的!唯一的理由，是早上公园的空气活氧较多而已!因此饿金早上运动，只可用‘辰’时，早上7-9时，‘辰酉’合金也!所以大家要晨运只能选择7-9时，亦即是辰时。只有这个时间运动才能够令大家吸入最多的氧气。大家最好一边跑步一边手中拿着一瓶水。当你跑步的时候，手中的水很自然地在腰间的位置不停摆动，腰间的位置是肾，即是水，水能够控制你的火，使它不会烧熔身上的金。戴着金链和金表，在7-9时运动，便能够吸入大量氧气。饿金人很需要做肺部运动去增强自己的金。
有一种运动特别适合饿金的人去做，就是器械健康操。饿金人最适宜在家中放一些金属的健身用品，例如跑步机、哑呤等，切记不要购买有鲜艳颜色或塑胶造的健身用具。在家中用金属物品做健身运动，对采金有很好的效果。忌水的人，非常陶醉于游泳这种运动。说她不宜游泳好像很没道理。结果有一天她上岸之后马上爆血管，诊治的医生认为她从来不运动，因为她的血管完全闭塞。由此可以证明运动亦有五行之分，大家必须选择适合自己五行的运动，才能够得到正面效果。她是忌水的，所以她做水的运动只是徒劳无功。这个发现是不可思议的。
