女人后腰上的“两个凹点”是什么？并不是每个人都有，若你有恭喜

女孩子穿搭方面更能彰显出女性的魅力，但是生活当中有很多比较瘦的人也没有这两个凹点，其实女人的腰窝是腰椎和臀部尾骨的两个连接处。因为女性的腰肢本来就是比较纤细的，即便有一些比较胖的女孩子也会有，因为从一定程度上反映着你的身材是比较棒的，而且还会增加女性的性感。腰部是没有赘肉的肚子平坦，一般身材苗条的女性出现腰背的概率要更大一些。

俗话说“女人的腰，夺命的刀”。这句话的意思是，女人的腰曼妙，让人看起来感觉苗条和有形，从而加深的对女人的印象，也更能得到男人的喜爱。

如今在这个看颜值的社会里，腰部纤细，四肢修长，似乎已经成为了一种判断美女的标准，女孩子穿搭方面更能彰显出女性的魅力。

大家有没有注意过有一些走在T台上的模特，她们不仅腰肢纤细，而且后腰上面是有两个凹点的，看上去格外性感迷人。

很多人以为这两个凹点是因为瘦才会出现的，但是生活当中有很多比较瘦的人也没有这两个凹点，这到底是为什么呢？这两个凹点是什么呢？

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女人后腰上的“两个凹点”是什么？并不是每个人都有，若你有恭喜

其实这两个凹点叫作“腰窝，还有一个特别好听的名字叫作“维纳斯的酒窝”，是“性感之眼”。

其实女人的腰窝是腰椎和臀部尾骨的两个连接处，因为女性的腰肢本来就是比较纤细的，如果再加上两个腰窝的话，就会显得更加有曲线感，增加了女性的魅力值。

不过在现实生活当中，并不是所有的女孩子都有，只有一小部分的人拥有，即便有一些比较胖的女孩子也会有。

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后腰有腰窝，对女性来说是好还是坏？

其实对于女孩子来说，如果有腰窝是一件非常不错的事情，因为从一定程度上反映着你的身材是比较棒的，而且还会增加女性的性感。

后背有腰窝的女性，腰部是没有赘肉的肚子平坦，这从健康的角度来说也是一件好事，但是有一些人觉得这是肾不好的一种表现，其实大家不用想太多，只要身体没有任何异常，是不用过度担忧的，这也是对女孩的一种赞美。

腰窝的好处除了美之外还会给身体带来很多好处，腰窝也是人体的一个重要穴位，女性朋友如果在睡觉之前按揉一下腰窝的话，可以让身体变得更加温暖，也能够促进睡眠。

适当按摩腰窝对消化系统也有一定好处，腰窝存在的部位离肠胃比较近，经常按摩腰窝，促进腰部的血液循环，进而可能会带动肠胃周围血管当中的血管快速流动，促进肠胃消化。

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为什么有的人有腰窝，而有的人没有呢？

当然有没有腰窝，首先跟女性的身材有关，一般身材苗条的女性出现腰背的概率要更大一些，相对肥胖的女性有有腰窝的概率偏小。有一些身材肥胖的女性也可能会有腰窝，但是因为被脂肪所掩盖，所以腰窝也就慢慢变没了。

腰窝也具有一定的遗传性，如果母亲有的话，女儿出现的几率也是比较高的，如果母亲没有女儿一般也不会有。

腰窝也是可以锻炼出来的，但是比较困难，生活当中想要练出腰窝是需要付出很大努力的。

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哪些运动可以锻炼出腰窝？

1、平板支撑

平板支撑看似是一个非常简单的动作，但是大多数人在刚刚开始做的时候是无法坚持一分钟的，做平板支撑时对全身的肌肉都有要求，可以调动全身的肌肉，尤其是腰部的肌肉，如果长期做平板支撑的话，可以甩掉腰部的赘肉，让腰部更加纤细，也可以慢慢锻炼出腰窝。

2、转呼啦圈

条件允许的情况下，大家在睡觉之前可以转呼啦圈，这样不仅能够起到减肥瘦身的效果，也可以慢慢塑造体型，早日锻炼出腰窝。

3、仰卧提臀

身体平躺之后，双腿弯曲大概90度，双腿夹紧夹紧大腿的同时再挺腹收臀，这个时候让肩膀放松双手放在身体两侧，停留2~3秒再下落，坚持一段时间，不仅能够甩掉腹部的赘肉，也可以帮助锻炼出腰窝。

有腰窝的女性是比较幸运的，是身材好的象征，如果没有也不必自卑，女性也可以通过坚持锻炼，同样拥有性感的腰窝。