医说养生|“左眼跳财，右眼跳灾”是真的？眼皮跳，究竟跟什么有关？

俗话常说“左眼跳财 ， 右眼跳灾” ， 每次眼皮跳的时候 ， 大家的脑海中会不由自主地浮现这句俗语 。

所以造成了这样的现象 ， 左眼皮跳就会开心的过一天 ， 右眼皮跳就会担惊受怕一天 。 我们日常所说的俗语是没有任何科学依据的 ， 眼皮的跳动实际上与自己的身体健康是有很大关系的 。

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眼睛是我们非常重要的器官 ， 我们日常生活中的很多信息都是由眼睛获取的 ， 我们的眼睛可以辨别不同亮度和颜色的光线 ， 然后将这些看到的信息变成神经信号 ， 最后传递给大脑 。

那眼皮跳动的健康原因究竟有哪些呢？

1、当自己的睡眠不足时 ， 就会引起眼皮频繁的跳动 。 当一个人的眼睛没有得到充分的休息 ， 在非常疲劳的情况下 ， 眼睛的眨动其实是为了缓减眼睛的疲劳 。 经常熬夜的人的身上就会出现这样的现象 。

2、现在有很多工作要经常面对电脑屏幕 ， 长期的工作会让他们的眼睛感到很劳累 。 在这种情况下 ， 如果眼睛没有得到及时的放松或者休息的话 ， 眼皮就会很频繁的跳动 。

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3、身体疾病的原因也会引发眼皮的跳动 ， 例如结膜炎 ， 角膜炎就会导致眼皮跳动 。 还有眼睛的屈光不正、远视、散光或近视都是可能使眼皮跳动的原因 。

4、因服用了药物或者是饮食调节不规律时 ， 眼皮也是会跳动的 。 当服用某种西药被刺激时 ， 或引用了刺激、火气大的食物时 ， 这时会使身体上火刺激到神经 ， 从而使眼皮感觉到跳动 。

5、眼皮跳动也是急性肾衰竭的前兆 ， 急性肾衰竭会使尿素中蛋白升高血钙降低 ， 这时眼皮就会感觉到跳动 。 当中暑、打嗝、热衰竭时都会使眼睛跳动 。

6、眼皮跳动还可能是由于自己的心理状态和自身情绪引起的 。 当自己的心情不好或者情绪不稳定时 ， 眼皮就会时不时的跳动 ， 当情绪稳定后眼皮就不会再跳了 。

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眼皮跳动有时虽然不是很严重的疾病 ， 但是对我们的工作和生活还是有一定影响的 。 所以我们还是需要使用一定的办法来解决它 。

眼皮跳动的缓解办法有哪些？

1、让疲劳的眼睛得到缓解

长期在电脑屏幕前工作的人群 ， 不要保持一个姿势一直注视着电脑屏幕 。 要隔段时间让自己的眼睛得到休息 ， 可以在工作之余眺望室外的风景 。

在条件允许的情况下 ， 可以站起来活动自己的身体 ， 从而使眼睛的注意力转移到其他地方 。 这样对缓解眼睛疲劳是非常不错的 。

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2、有充足的睡眠

眼皮跳动与睡眠的充足是非常有关的 。 因为眼皮的跳动其中一个原因就是睡眠的不足 ， 所以要缓解这种情况 ， 必须要有足够的睡眠 。 充足的睡眠会使一个人的精神状态饱满 ， 眼皮跳动的症状也会消失 。

3、解决自己的原发病

当由于身体原因引起的眼皮跳动时 ， 这时就要去医院就医 。 如果不对症下药自己来医治的话 ， 很可能会使疾病变的严重 ， 一定要避免此类情况的发生 。

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【医说养生|“左眼跳财，右眼跳灾”是真的？眼皮跳，究竟跟什么有关？】上面总结了一些眼皮跳动的原因和解决方法 。 像“左眼跳财 ， 右眼跳灾”这样的说法是没有证明的 ， 我们要科学地对待眼皮跳动这件事情 。 眼皮跳动是眼睛疲劳或发生疾病的一个信号 ， 我们应理智对待 ， 及时找到眼皮跳动的原因 ， 然后对症下药去治疗它 。