五行缺土的人，正好借假期补补脾土

岁土不及的己亥年已经过去三分之一，

趁着还未太热的机会，

五行缺土的人正好补补土。

古中医讲究人与自然相通，人身的“土”就是五脏中央的脾胃，它起到“纠偏”的作用，无论哪个脏腑太过、或不及，中央的脾土都要及时调整。

所以脾虚是百病之源，身体产生了一连串的问题，就像多米诺骨牌效应一样，骨牌的第一张都是脾。一般都是脾失健运的结果。

《周易》曰：“同声相应，同气相求”。

无论是玩泥巴、“吃”土，还是光脚踩泥土接地气，都是让“泥土”和“脾土”串通起来，让大地上厚厚覆盖的泥土去激发刺激、补充人体缺少的“土”。

这就是中医奥义的“同气相求、以‘行’补‘行’”了。

因为土——本身就是一味中药

黄土炒馍

比如最常见的很多原始的健脾的东西，北方给小孩健脾的零食：黄土炒豆豆，黄土炒馍，就是从土里炒出来的。

土馍又名炒琪、面棋、炒指、土炒小馒头等等，山西、河南都有。

是拿山崖上挖的特别细腻的观音土（高岭土）过筛之后，在锅里加热，将切好的面豆倒入不断翻炒，炒熟了用筛子再过筛一遍。炒好的土馍上是覆有薄薄一层土的。

这个“火+土”炒出来的土馍，相当于给人体模拟了一个类似于中原地区土性足、五行之中“火生土”、能量中正的格局。所以就健脾了。

回忆起初次去北方，那黄土莽莽、灰扑扑的大地和生活在上面的人，突然就理解了这种原始的吃食。。。

这种小吃食，是咯嘣干脆的，需要发动全口腔（牙齿、舌头和唾液），卖力地嚼嚼嚼才吞的下去。。。这个消化的设置也是为了健脾。

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