大过卦单独才是我们生命的本质

大过卦是《易经》的第二十八卦，说的是一个人在外在的情况发生改变后，被孤立的时候，人应该怎么样去自处。

就像我们去年疫情刚刚发生的时候，所有的人都被关在家里面。那么很多人首先感到的是孤独。因为你没有办法与人直接互动，所以心里就会产生空虚感、产生孤独和痛苦。

说到孤独，人们很容易把它跟单独混淆在一起，很多人就直接把它等同于单独。所以在这里我们需要去理清楚这两个概念。孤独是属于心理、情感的层面。在心理层面我们是需要有他人的关心，需要与别人互动，你的内心和情绪才会感觉到被满足。但一旦因为各种外在的条件，隔断了这种互动，没有办法接受他人关心的时候，心里的问题就会被暴露出来，这种痛苦可以说有时候是无法忍受的一种痛苦。

而单独其实是生命的本质，就是我们人本来就是单独的。当然这是需要对心理部分的超越，从而进入到心灵的部分。也就是说去碰触、进入到生命本质部分的时候，人才能够享受单独，才不需要与别人去互动。就像我们中国的道家思想讲的就是这一块。

所以要去摆脱这种孤独的痛苦，而进入到单独的愉悦和满足，心灵就需要不断地去提升。它需要你的关注，需要你去觉察，需要你不断地去滋养它。那么当有一天外在发生无法与人互动的情况时，或者说你本身就可以有能力去主动地享受单独，那个时候生命的质量，人活着的质量将会完全的不一样。

这是大过卦可以带给我们的生命启发。